Här är en bild på fördärvet. Det är riktigt hemskt när man ser en bild från två år sen och en bild från idag bredvid varandra. Det värsta är nog att 2011, när den vänstra bilden togs, så tyckte jag att jag såg så sjukt vidrig ut utan kläder och att jag behövde gå ner i vikt för att jag var för fet.. Medan jag nu idag ,2013, ser ut som den högra bilden och ändå tycker att jag ser helt okej ut, det skulle inte skada om jag blev lite lättare och "tajtare" men jag är ganska nöjd med den jag är just nu. När jag nu ser den vänstra bilden så tänker jag att jag såg ganska smal ut och det är så fruktansvärt konstigt att jag då tyckte att jag var fet. Mycket märkligt.

Jag ska ägna hela sommaren till att komma tillbaka till den här formen. (Jag till vänster)

Sömnsvårigheter?

Jag vet inte varför jag inte kan sova, klockan är 02.00 och jag är inte i närheten av att kunna sova. Det kommer bli en dryg morgondag. Slänger upp bilder som motiverar mig att fortsätta fast att jag är sjuk.

Bilder 21 februari

Här så kommer det lite bilder. Nu ska put magen och valkarna bort!

Jag gillar att se bilden tagen på min rygg och baksida, den visar att det kanske inte är så långt som jag tror till målet.

Jag hatar utebliven träning! Men i detta, ursäkta språket, skitväder så vågar jag inte ut och jogga. Jag är rädd för att halka på isfläckar, jag är rädd för att bli kall om fötterna och bli förkyld, jag är rädd för att bli sjuk eller göra illa mig helt enkelt. Step-passet blev åtminstone av och det var riktigt svettig! Dock inte så kul som jag kom ihåg det men definitivt bra träning, mycket rumpa och ben som jag behöver. Det blir nog att testa någon mer gång men känner på mig att det inte blir så långvarigt tyvärr, ledaren var lite irriterande. Efter passet smet jag in på styrkedelen på ett intensiv pass som jag såg att min kompis David var på, sedan blev det bastu. Bastun var verkligen väl behövd för mina muskler och luftvägar, rensa ut lite slagg.
Maten efteråt var.... inte optimal. Jag gick över till två lärarkompisar och så lagade vi lasange, med ost och hela köret. Tog i alla fall med mig sallad som jag kunde fylla ut med men ändå blev det nästan två portioner! Och när jag kom hem hade jag ett sjukt sötsug, vad är det liksom ? Stillade det med en fruktshake med banan, hjorton, havstorn, tranbär, apelsinjuice och en liten skvätt yoghurt. Två bitar mörkchoklad slank också ner - ajabaja Sofia. Det blev till slut en katastrof dag när det gäller maten alltså och det kommer säkert märkas av på kroppen. Jag är lite besviken på mig själv men jag undvek att frossa i mig hela chokladkakan och det är alltid någonting.

I helgen ska jag försöka kompensera för utebliven löpning om vädret tillåter, annars vet jag inte vad jag ska ta mig till.

En bild från imorse, en riktig tjockis bild. Vikt säger ingenting, på mitt bmi är jag nästan underviktig men det syns kanske att jag absolut inte är det..

Nu får det bli skärpning i framtiden, nästa vecka - naturdiet!