Veckans vikt

Vikt

Startvikt sedan den här bloggen: 58,7

Just nu: 58,2 kg

Senaste vägningen: 58,0 kg

Veckans +/-: + 0,2 kg

Minus sedan start: - 0,6 kg

Trots att jag har haft en hemsk vecka med massa onyttigheter och ingen träning alls så blev att ställa sig på vågen inte alls så farligt som jag trodde. + 0,2 kg är något jag kan leva med, jag är nästan förvånad att det inte var mer. 1,2 kg till mitt första delmål är något som känns överkomligt och jag hoppas att jag når det inom två veckor vare sig jag är sjuk eller inte. Veckoplaneringen förra veckan uteblev som jag förklarade i ett tidigare inlägg och jag tänker inte göra någon för kommande vecka heller eller överhuvudtaget så länge som jag fortfarande inte är helt frisk. Min hals verkar inte vilja ge sig, men jag är glad över att febern är borta.
Min första dag med GI har gått bra, ägg till frukost och tacosallad resten av måltiderna. Imorgon blir det ostsallad och kyckling med blomkålspuré!

Fredag!

Idag så mår jag faktiskt bättre, förkylningen är nästan helt borta och febern har tagit sin väska och dragit. Det är bara hostan som är envis och är kvar. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att få bort den heller. Jag siktar på att vara fri från hostan på tisdag, visst är det rimligt ?

Jag är fortfarande sjuk men febern är bättre, som det ser ut nu blir det nog ingen träning på hela veckan. Kanske på söndag, om jag har tur. Vågen kommer stå på plus för att jag svullade i glass igår och kommer antagligen fortsätta med det till glassförpackningen är slut, men det är något man får unna sig när man är sjuk på riktigt för första gången på nästan ett år?

20 minus och hosta.

När jag vaknade i morse så var det 22 minus enligt min termometer. När det är så kallt går jag inte ut, speciellt inte när jag är hostig och känner mig på gränsen till febrig. Det blir att vara inne så mycket som möjligt och kurera mig med te, hostmedicin, halstabletter och mycket vatten idag. Jag vet inte hur bra det är att börja med naturdiet när man är lite sjuk men jag kör ändå trots att jag sovit bort halva dagen. Dagen än så länge:

14.00 "Frukost"

Naturdiet + en kopp grönt te och massa vatten.

Lite senare på dagen blir det vägning, just nu känns det inte som om det kommer bli ett bra resultat.

Söndagsträning

Blev visst lite träning ändå, drygt 20 minuter och 3 km på löpband. Nu i efterhand känner jag att det inte var en bra idé, jag fick hiskeligt ont i bröstet och halsen. Jag håller nog på att bli sjuk. Det känns extremt tråkigt, jag har inte råd att vara sjuk.