onsdag 16 mars 2011

Onsdag 16/3

Innan frukost
- En kopp te
- Promenad, 54 minuter 5,5 kilometer 8302 steg
- 30 armhävningar
Fruktansvärt vad vårsolen gör en glad!

Frukost
- 2 körsbärstomater
- keso
- 2 löskokta ägg
- Stor kopp grönt te

Lunch
- Tacosallad

Före träning
- Mandarin
- 1 Baby bell

- Spinning 55 minute
- 35 Armhävningar ( 5 på tå!!)
- Plankan 1,30 minuter

Middag
- Grillad Halloumi
- Grillad Squash
- Sallad med crème fraiche och rostade nötter och solrosfrön

Jag blev av med "spinningoskulden" idag, det var inte lika jobbigt som jag har föreställt mig - jag klarade det galant och är så stolt.
Upptäckte att jag råkat köpa baby bell light istället för vanliga, men det är smällar man får ta.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar