Jag är precis tillbaka kommen till Uppsala efter ledigheten och med allt resande idag så blev det automatiskt en vilodag. Igår blev det en spontant joggingrunda utöver mitt löpschema, ca 5 km på 31,18 minuter. Det känns bra, jag kan hålla ungefär samma tempo varje gång och det gillas starkt.
Jag återkommer imorgon med lite mat och träningsplaner för den här veckan(eftersom det är valborg i helgen kan det bli lite struligt).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar