Att jag inte har någon självdisciplin är bevisat, skulle på mentorsfika idag för att träffa min mentorsgrupp för första gången och tog ett glas smultrondryck och en bit kanallängd. Fy skäms. Jag tänkte inte på det heller utan glömde helt bort det, det är nästan det som är värst - att jag inte tänker på vad det där sockret gör mot mig, sätter sig direkt på magen och höfterna! Annars så har jag ätit:

• En liten portion ris
• En bit lax med citron
• Röd lök
• Paprika
• Crème fraiche
• Två glas låg laktos mjölk
• En skvätt apelsin juice

Fast att jag inte åt en stor portion så var jag alldeles för mätt för att gå på friskis klockan åtta, jag skäms. Det är inte värt att skippa träningar så där. Får trösta mig med att jag gått en halv mil idag vilket visserligen inte är mycket med ändå någonting. Man får tänka som det gamla ordspråket, många bäckar små.

Jag funderar på att köpa en digital våg så att jag kan väga mig ordentligt nästa vecka, jag vet att man inte ska kolla för mycket på vikten men ändå vill man se någon förändring åt det ena eller andra hållet.