Dagens friskis-pass var väldigt kul, det var med en ledare jag aldrig har sett tidigare och musiken var suverän! Musiken är väldigt viktig för mig för att kunna bli peppad när jag tränar. Det här passet hade en bra blandning av radiodängor, hårdrock och de obligatoriska upp-tempo låtarna på slutet. Sedan så var det lite utmanande för mig, varje gång jag går på ett "nytt" pass så tar det en stund för mig att komma in i rörelserna och då koncentrerar jag mig så det knakar och jag svettas mer. Haha.
Jag fick inviga lite nya träningskläder också, ett par lila 3/4 tajts och en svart luftig t-shirt som ska föra vätska(svett) bort från kroppen.

Nu när jag kom hem blev det lite mer styrka för att jag kände att jag hade energi kvar:

• Armhävningar 3 x 10
• Sit-ups 3 x 45

Lite lagom men kommer säkert kännas i kroppen imorgon fast det inte var en sådan stor ansträngning.

Rester från dagens middag väntar som kvällsmat, alltså lite sallad med kyckling sen blir det en macka med gurka till!