Dagens planerade step-pass blev utbytt mot pulsmedel på friskis och svettis för att det var fullbokat. Pulsmedel var drygare än vad jag trodde! Jag tänkte "det här kan ju inte vara jobbigare än intensiv" men det var det, jag kände mig helt lost i huvudet och jag hade ingen energi till att ta i och fullfölja alla rörelser. Svettig blev jag i alla fall och det är väl det som räknas? Nu på kvällen blev det jogging med en ny runda, det var kul! Jag gillade den nya rundan jag hade tänkt ut, den hade lite mer varierad terräng och några backar för att spurta i och så man riktigt känner av sätesmusklerna. Eftersom det var första gången jag sprang den här rundan så vågade jag inte ta ut mig för fort och fick en ganska dålig tid, 21,06 min på den 2.9 km långa rundan men den tiden ska bättras på!
Jag har aldrig riktigt tagit mått på min kropp men nu är det dags så att jag kan notera skillnad.
8/2 - 2011
Över byst: 83 cm
Under byst: 76 cm
Vid navel: 86 cm
Som bredas om magen: 89 cm
Rumpa: 92 cm
Lår: 52 cm
Vad: 32 cm
Överarm: 25 cm
Jag försöker minska alla mått(men inte så mycket) utom överarmar, de har jag inget emot om de blir större och mer proportionerliga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar